Oruç Tutmanın Faydaları

23.04.2020
512
Oruç Tutmanın Faydaları

Oruç; Müslümanlar için farz olan, imsak vaktinden iftar vaktine kadar bir amaç uğruna bilinçli bir şekilde yeme içme ve cinsel ilişkiden uzak durulan, 30 gün süren bir ibadettir. Bu ibadet Müslüman olan, aklı dengesi yerinde olan ve ergenlik çağına gelmiş olan herkes için farzdır.

Orucun bizlere biyolojik, fiziksel, ruhsal ve psikolojik açıdan birçok faydası var. Tıp dünyasının da bıçaksız ve ameliyatsız tedavi yöntemi olarak gördüğü orucun insanoğluna faydalarına baktığımızda;

  • Uzun süre besin almayan vücut dinlenir ve bu şekilde vücudumuzun onarımı sağlanır
  • Kalbi dinlendirir
  • Zayıflatır →Yani oruçla depolanan yağlanır yakılır
  • Zihinsel fonksiyonları artırır → Alzheimer ve Parkinson gibi zihinsel hastalıklara karşı koruma sağlar
  • Hafızayı güçlendirir
  • Bağışıklık sistemimizi güçlendirir→ kanser hücrelerinin yayılma hızını azaltır ve bizleri birçok hastalıktan korur
  • Oruç ile karaciğer ve böbreklerimiz toksinlerden arınır
  • Zengin ve fakir arasındaki ayrımı idrak etmemizi sağlar
  • Metabolizmayı hızlandırır ve ömrü uzatır
  • Vücudun kontrol sistemini güçlendirir ve sabrı öğretir
  • Güçlü bir maneviyat sağlar
  • Açlığa direnme gücümüzü artırır ( irade gücü)
  • Yaşlanmayı geciktirir
  • Merhameti ve dayanışmayı öğretir
  • İnsanı kötülüklerden uzak tutar

Oruç, bıçağa gerek duyulmayan bir ameliyattır.”
Dr. Buchinger

YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

  1. Zehra Calik dedi ki:

    Paylasim icin tesekkürler..

Mero