Sauna ve Buhar Banyosu

17.04.2020
121
Sauna ve Buhar Banyosu

Sauna nedir?

Sauna Çin hamamı olarak bilinen küçük ahşap koltukları bulunan kapısı sıcağa karşı güçlü olarak tasarlanmış içeriği ise çok yüksek ısı değerlerinde olan oldukça sıcak bir alandır. Sauna kullanımı genellikle haftada 1 kez yapılabilir. Saunada ter atılarak vücut hem toksinlerden arınır hem de oldukça rahatlama sağlanır.

Buhar banyosu

Buhar banyosunda ise özel buhar takviyesi ve buhar içinde rahat nefes alabilmek için mentol eklenerek içeride rahat nefes alınması sağlanmaktadır. Buhar banyosu kullanımı 15 günde veya haftada 1 kez yapılabileceği gibi 15 dakikadan fazla kalınmaması gereken bir alandır.

Sauna faydaları ve yararları

Buhar banyosu içerisinde cildin gözenekleri tamamen açılarak cilt tüm toksinlerden arınır ve cilde büyük faydası vardır. İçeride yaklaşık 5 dakikadan sonra sürekli ter atmaya başlarsınız.

Buhar ile birlikte açılan ter gözenekleri tamamen açılmaya başlar ve cilt nefes almaya başlar. Buhar banyosu kullanımı 15 dakika kadar sürmeli daha fazlası baş dönmesi gibi çeşitli şikâyetler oluşturmaktadır.

Sauna ve buhar banyosunun cilde çok faydası bulunmakla birlikte cilt güzelliği ve vücut güzelliği ayrıca ciltteki fazla suyun atılması toksinlerin atılması gözeneklerin açılması ve cildin kirden arınması gibi birçok olumlu içeriğe sahiptir.

Sauna ve buhar banyosu belli zaman aralıkları ile birlikte tekrarlanmalıdır. Cilt güzelliği açısından ve cilt sağlığı açısından sauna ve buhar banyosunun etkin faydaları bulunmaktadır.

YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Mero