Granola Yapılışı Ve Tarifi

Hem sağlıklı hem lezzetli atıştırmalık ya da bir öğün. Rafine şeker içermeyen bir tarif. İsterseniz smoothielerle, yoğurtla, erenköy escort sütle ya da meyvelerle tüketebilirsiniz. Kalori hesabı yapanlar için kurtarıcı. Benim mutfağımın da olmazsa olmazı.

Hazırlık: 10 dk. | Pişirme: 20 dk. | Sonuç: 10 kişilik

MALZEMELER

•2 su bardağı yulaf ezmesi
•1 su bardağı fındık
•yarım su bardağı göztepe escort badem
•yarım su bardağı ceviz
•2 yk susam
•2 yk chai tohumu
•2 yk bal
•yarım su bardağı pekmez
•2 yk fıstık ezmesi(opsiyon)
•kuru üzüm
•gül kayısı

YAPILIŞI

Ceviz, badem, fındık iri taneler olacak şekilde parçalanır. Ve bir kaba alınır. Yulaf, susam, chai, pekmez, bal, fıstık ezmesi karıştırılır. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine ince tabaka halinde yayılır. 15 dakika 180C pişirilir. Arka kısmına çevrilir 5 dakika arkası pişirilir. Fırından alınır. Soğuduktan sonra sertleşecek elinizle ufalayın. Soğuduktan sonra ufak ufak doğranmış kayısılar ve kozyatağı escort üzümler eklenip karıştırılır. Soğuduktan sonra kavanoza alınır.

Bon Appetit